Главная » 2011»Сентябрь»10 » Сборник программ Шейпинг Plus. Времена года (2001/DVD5)
07:23
Сборник программ Шейпинг Plus. Времена года (2001/DVD5)
Сборник программ занятий для круглогодичной тренировки по системе "шейпинг". Программы имеют различный уровень нагрузки, продолжают и дополняют друг друга, усиливая тренировочный эффект. Можно использовать их в любой последовательности. Упражнения не требуют специальной физической подготовки, легко выполнимы.
Содержание каждого комплекса упражнений: 1. Разминка 2. Основная часть 3. Заминка
Эта программа ускорит процесс похудения к определенным срокам или событиям (пляжный сезон, Новый год и т. д.) и сделает это грамотно с точки зрения тренерского искусства. Внесет разнообразие в базовый цикл круглогодичной тренировки "Времена года" и усилит нагрузку, если стаж занятий превысил полгода.
Автор: Ирина Масленникова Название: Сборник программ Шейпинг Plus. Времена года Производство: США Год: 2001 Продолжительность: 04:00:01 Качество: DVD5 Формат: AVI Язык: русский Размер: 2,56 Гб
Видео кодек: MPEG-2 Аудио кодек: : AC3 Видео: MPEG-2,~1060 kb/s, PAL (4:3), 720 х 576 Аудио: AC3, 48 kHz, 80 kb/s, mono
Скачать Сборник программ Шейпинг Plus. Времена года (2001/DVD5)
